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Programas De Cond. Ext.: Planejamento e Principios
TIBANA; SOUSA DE / PRESTES
MANOLE SAUDE
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Sinopse
Detalhes
Este livro aborada as atividades realizadas em alta intensidade, o treinamento funcional calistênico e o treinamento de força, que seguem liderando o ranking de tendências fitness. Essas atividades estão incorporadas nos programas de condicionamento extremo (p. ex., CrossFit, Insanity, Gym Jones e outros), que são caracterizados por um alto volume de treinamento e que usam uma variedade de exercícios realizados em alta intensidade.
SKU
243580
Autor
TIBANA; SOUSA DE / PRESTES
Editora
MANOLE SAUDE
ISBN
9788520454039
EAN
9788520454039
Categoria
Esportes e Lazer
Assunto
Educação Física
Páginas
176
Número da Edição
Ano da Edição
2018
Encadernação
brochura
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