Autoestima elevada é o princípio para uma boa qualidade de vida. Traz a sensação de bem-estar e de confiança em si e na vida. Sua base e estrutura são calcadas na fórmula: autorrespeito + autoconfiança + autoconhecimento + autoimagem + amor-próprio = autoestima. Este livro em forma de caixinha traz 100 perguntas que vão ajudar você a se conhecer melhor e a entender quais as crenças que estão por trás de cada pensamento e comportamento para poder modificá-las. Porque você tem o direito de ser feliz, respeitando e defendendo os próprios interesses e necessidades, seus e das pessoas ao seu redor, ajudando-as também em seu desenvolvimento.

SKU	285308
Autor	GROBA, ANDRE
Editora	MATRIX
ISBN	9788582305362
EAN	9788582305362
Categoria	Autoajuda
Assunto	Desenvolvimento Pessoal
Páginas	100
Número da Edição
Ano da Edição	2019
Encadernação	Livro Caixinha