Em De olho na saúde, Heloisa Bernardes traz informações e estratégias para retardar o envelhecimento, aumentar a longevidade e preservar o bem-estar por meio do poder das substâncias naturais e de tradições milenares. Das explicações sobre técnicas como meditação e mantras, dos benefícios de se manter uma dieta de baixo índice glicêmico, partes especiais dedicadas a nutrientes e alimentos específicos, e até receitas pensadas para cada tipo sanguíneo, o livro traz um novo ponto de vista sobre como manter o equilíbrio e a saúde.

SKU	202072
Autor	BERNARDES, HELOISA
Editora	ALAUDE
ISBN	9788578813871
EAN	9788578813871
Categoria	Medicina
Assunto	Terapias Alternativas
Páginas	168
Número da Edição
Ano da Edição	2016
Encadernação	brochura