Em Muito além do voo, os autores mostram como o estresse do dia a dia e o medo paralisante podem ser vencidos ao seguirmos uma alimentação saudável, praticarmos algum exercício, termos pensamentos positivos e respirarmos corretamente e com várias referências e pesquisas científicas provando que isso é possível. Para eles, o esporte foi um ótimo momento para se vencer medos e se preparar para a adoção de um novo estilo de vida que só beneficia nosso corpo e nossa alma.

SKU	174453
Autor	LUQUET, MARA / MARRA, RUY
Editora	LEYA
ISBN	9788577345984
EAN	9788577345984
Categoria	Autoajuda
Assunto	Inspiracionais
Páginas	240
Número da Edição
Ano da Edição	2016
Encadernação	brochura