Mindfulness é a nova tendência da meditação. Um diário para combater o estresse do dia-a-dia Com belas ilustrações e páginas para registrar seus pensamentos, Mindfulness: O diário oferece uma introdução ao conceito do mindfulness com exercícios fáceis, que podem ser feitos em qualquer lugar — seja na cadeira do seu escritório, em um trem lotado ou até mesmo na fila do supermercado. Este diário é a companhia indispensável para um dia a dia mais calmo e sem estresse, onde quer que se esteja.

SKU	159035
Autor	SWEET, CORINNE
Editora	BEST SELLER
ISBN	9788576849094
EAN	9788576849094
Categoria	Autoajuda
Assunto	Meditação
Páginas	232
Número da Edição
Ano da Edição	2015
Encadernação	Brochura