O estilo de vida corrido faz com que deixemos de prestar atenção em nossa saúde. Comemos de forma rápida e desleixada, sem pensar em como aqueles alimentos são preparados. Também não há tempo de se exercitar e, muito menos, prestar atenção aos sinais sutis do corpo. Por isso, cada vez mais, adoecemos, nos sentimos exaustos e tomamos mais remédios — o que acaba virando um ciclo sem fim. Em Os dez segredos das pessoas 100% saudáveis, com de dez passos simples e eficientes você vai descobrir como se livrar desse ciclo.

SKU	327219
Autor	HOLFORD, PATRICK
Editora	BEST SELLER
ISBN	9788576844457
EAN	9788576844457
Categoria	Saúde, Fitness e Estética
Assunto	Exercício e Fitness
Páginas	322
Número da Edição
Ano da Edição	2013
Encadernação	Brochura