A publicação desta terceira edição do livro Treinamento funcional na musculação mostra a relevância e a grande aceitação da obra por profissionais e estudantes de Educação Física ao longo dos anos. O livro busca apresentar uma diferenciação e uma nova adaptação de estímulos musculares no treinamento de musculação, com vistas à conquista de um corpo com desenho muscular mais atlético, além de qualidade de vida, por meio de deslocamentos e movimentos mais próximos dos praticados diariamente. Além disso, almeja melhorar as ações de rendimento físico, nem sempre aprimoradas nas salas de musculação, e mostrar como introduzir exercícios funcionais com cargas gerais e específicas nos treinamentos diários de frequentadores de academia e clientes de personal training

SKU	762026
Autor	BOSSI, LUIS CLAUDIO
Editora	PHORTE EDITORA LTDA
ISBN	9788576557456
EAN	9788576557456
Categoria	Esportes e Lazer
Assunto	Educação Física
Páginas	248
Número da Edição
Ano da Edição	2020
Encadernação	Brochura