"Neste livro, a modelo e ex-atleta Eva Andressa apresenta 54 dicas inspiradoras para motivar quem ainda não se convenceu dos benefícios de uma alimentação mais saudável, somada à prática regular de exercícios físicos. De uma forma simples e didática, Eva compartilha o que aprendeu sobre treinamento e nutrição, trazendo algumas respostas para dúvidas que a maioria das pessoas tem. Mesmo quem já aderiu a um novo estilo de vida vai tirar proveito da leitura, pois verá o quanto vale a pena manter o foco e não desistir de seus objetivos." - Rodolfo Peres - Nutricionista.

SKU	230910
Autor	ANDRESSA, EVA
Editora	PHORTE EDITORA LTDA
ISBN	9788576555940
EAN	9788576555940
Categoria	Saúde, Fitness e Estética
Assunto	Exercício e Fitness
Páginas	224
Número da Edição
Ano da Edição	2015
Encadernação	Brochura