Escrita por um dos mais conceituados especialistas em musculação, personal training e bodybuilding (ou culturismo, fisiculturismo) no Brasil, esta obra oferece ao leitor um verdadeiro arsenal de técnicas e propostas de sessões de treinamento com pesos, compiladas das melhores matérias que Fernando Marques escreveu, desde os primórdios de sua carreira até os dias atuais, para as mais importantes revistas de musculação e fitness em território nacional.

SKU	231026
Autor	MARQUES, FERNANDO
Editora	PHORTE EDITORA LTDA
ISBN	9788576555933
EAN	9788576555933
Categoria	Saúde, Fitness e Estética
Assunto	Exercício e Fitness
Páginas	208
Número da Edição
Ano da Edição	2015
Encadernação	Brochura