O treinamento funcional tem sido muito difundido nos últimos anos na área do condicionamento físico. Muitos profissionais de Educação Física têm aderido a essa metodologia, associando instabilidade na execução de exercícios físicos para conduzir os treinamentos, sejam eles voltados ao desempenho esportivo ou à melhora da qualidade de vida. Observa-se, porém, que ainda não está claro a todos os profissionais da área o conceito de treinamento funcional, a quem ele se destina e quais são as reais vantagens de sua aplicação, questões fundamentais que este livro busca esclarecer. Amplamente ilustrada, esta 2ª edição traz uma série de novos exercícios aplicados, constituindo-se em importante ferramenta para professores de Educação Física, fisioterapeutas e demais profissionais da área da saúde.

SKU	231020
Autor	EVANGELISTA, ALEXANDRE E MACEDO, JONATAS
Editora	PHORTE EDITORA LTDA
ISBN	9788576555735
EAN	9788576555735
Categoria	Saúde, Fitness e Estética
Assunto	Exercício e Fitness
Páginas	144
Número da Edição
Ano da Edição	2017
Encadernação	Brochura