O PEP é um método sólido, de prática específica e fundamentada, que busca a prevenção e o tratamento dos problemas vertebrais, prezando pela busca de se ter uma boa postura, e expõe diversas maneiras de prevenção da má postura. Aplicamos o PEP há um ano no México e temos obtido excelentes resultados em pacientes que tinham como única opção a cirurgia da coluna. Esta nova edição nos oferece diferentes exercícios dirigidos a zonas específicas da coluna e de suas extremidades, assim como testemunhos e evidências daqueles que os praticam semanalmente. - Zazil Lilian Piña González

SKU	230995
Autor	VERDERI, ERICA
Editora	PHORTE EDITORA LTDA
ISBN	9788576553236
EAN	9788576553236
Categoria	Saúde, Fitness e Estética
Assunto	Exercício e Fitness
Páginas	136
Número da Edição
Ano da Edição	2018
Encadernação	Brochura