A obra completa de Joseph Pilates aborda aspectos relevantes para todos nós, apresentando o que Joseph Pilates denominou Contrologia, que auxiliará no entendimento das bases do Método Pilates. Apresenta-se um material inédito na língua portuguesa relatando a filosofia defendida pelo autor revolucionário, incluindo fotografias que documentaram suas teorias. Também nesta publicação, Joseph Pilates abordou a saúde e a qualidade de vida e como a atividade física tem papel fundamental na prevenção e na cura das doenças. O livro é composto por duas obras de Pilates, Sua saúde e o retorno à vida pela Contrologia, esta última com coautoria de William John Miller, escritas em 1934 e 1945, respectivamente. as imagens contidas no livro são as das edições originais.

SKU	230983
Autor	PILATES, JOSEPH HUBERTUS
Editora	PHORTE EDITORA LTDA
ISBN	9788576552390
EAN	9788576552390
Categoria	Saúde, Fitness e Estética
Assunto	Exercício e Fitness
Páginas	240
Número da Edição
Ano da Edição	2010
Encadernação	Brochura