Este é o primeiro volume da série Iron Works. Waldemar Guimarães, na sua mais nova obra, apresenta a trajetória de Juliana Malacarne, atleta fisiculturista e uma das competidoras da modalidade Body Fitness de maior destaque no cenário nacional. Ao longo de 11 capítulos, que abordam sua história, como nasceu seu interesse pela musculação, seu treinamento com comentários sobre cada exercício praticado, e sua dieta nutricional, a atleta mostra a trajetória de disciplina e determinação que a levou a alcançar bons resultados.

SKU	761958
Autor	GUIMARAES NETO, WALDEMAR MARQUES
Editora	PHORTE EDITORA LTDA
ISBN	9788576551065
EAN	9788576551065
Categoria	Esportes e Lazer
Assunto	Educação Física
Páginas	100
Número da Edição
Ano da Edição	2006
Encadernação	Brochura