A autora, que é psicóloga, ensina exercícios para fortalecer a autoconfiança, ajudando o leitor a perceber o próprio potencial. O livro mostra como lidar com formas de enfrentar a raiva e a autocrítica excessiva, deixar as mágoas do passado e assumir o controle para ter uma vida mais tranqüila e criativa.

SKU	796797
Autor	SHEEHAN, ELAINE
Editora	AGORA
ISBN	9788571838932
EAN	9788571838932
Categoria	Autoajuda
Assunto	Desenvolvimento Pessoal
Páginas	136
Número da Edição
Ano da Edição	2005
Encadernação	Brochura