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Guias Ágora-insônia -
DAVIES, DILYS
AGORA
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Sinopse
Detalhes
A quantidade de pessoas afetadas pela insônia é imensa. Sabe-se que ela tem efeitos significativos sobre a saúde física e mental, nos relacionamentos e no trabalho. Apesar disso, a ciência tem poucos recursos para oferecer, a não ser comprimidos para dormir, com o risco de efeitos colaterais e de vício. Este guia oferece conselhos claros e práticos para a superação do problema, promovendo o sono natural.
SKU
796801
Autor
DAVIES, DILYS
Editora
AGORA
ISBN
9788571838109
EAN
9788571838109
Categoria
Autoajuda
Assunto
Desenvolvimento Pessoal
Páginas
184
Número da Edição
Ano da Edição
2003
Encadernação
Brochura
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