O renomado psiquiatra Gerald Epstein, pioneiro no estudo e na aplicação das imagens mentais, oferece aqui uma abordagem contemporânea da Cabala por meio de exercícios de visualização. Durante a leitura, descobrimos novas perspectivas para os problemas, antevemos que a mudança é possível e nos abrimos para a espiritualidade. Com mais de 60 exercícios, a obra percorre um dia típico vivenciado por todos e aponta os desafios com que deparamos no cotidiano – de concentrar-se pela manhã a eliminar a insônia à noite. Além disso, Epstein mostra como combater a ansiedade e a dúvida, lidar com problemas financeiros e enfrentar dores físicas e emocionais.

SKU	168191
Autor	EPSTEIN, GERALD
Editora	AGORA
ISBN	9788571831469
EAN	9788571831469
Categoria	Esoterismo
Assunto	Medicina Holistica
Páginas	160
Número da Edição
Ano da Edição	2014
Encadernação	brochura