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Treino Para Mulheres
ALEXANDRE FILHO, JOSE
LEYA
34,00
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Sinopse
Detalhes
Um personal trainer de bolso! Um programa completo para perder peso ganhando saúde, que leva em consideração as especificidades femininas, como as alterações hormonais provocadas pelo ciclo menstrual, por exemplo. Depois da experiência de preparar o livro "A vida começa aos 40", José Alexandre constatou que era necessário um programa especial para as mulheres.
SKU
181125
Autor
ALEXANDRE FILHO, JOSE
Editora
LEYA
ISBN
9788563066343
EAN
9788563066343
Categoria
Saúde, Fitness e Estética
Assunto
Exercício e Fitness
Páginas
168
Número da Edição
Ano da Edição
2010
Encadernação
brochura
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