A Gryphus lança esta edição comemorativa de 20 anos desde a primeira edição de Quando tudo se desfaz em língua portuguesa. A edição limitada da caixa traz um brinde muito especial: um autêntico japamala de madeira birmanês.Esta obra tornou-se um clássico dentre os livros de espiritualidade publicados no Brasil. Como podemos viver nossas vidas quando tudo parece desmoronar ao nosso redor - quando somos continuamente dominados pelo medo, ansiedade e dor? A resposta, sugere Pema Chödrön, pode ser exatamente o oposto do que você espera. Em seu livro mais amado e aclamado, Pema mostra que mover-se em direção a situações dolorosas e tornar-se íntimo delas pode abrir nossos corações de maneiras nunca antes imaginadas. Com base na sabedoria tradicional budista, ela oferece ferramentas de mudança de vida para transformar o sofrimento e padrões negativos em tranquilidade habitual e alegria sem limites. O livro abrange os meios de usar as emoções dolorosas para cultivar sabedoria, compaixão e coragem; maneiras de nos comunicar abertamente e intimamente com outros; práticas para reverter nossos hábitos negativos; métodos para lidar com situações caóticas; meios de cultivar ações sociais enérgicas.

SKU	479482
Autor	CHODRON,PEMA
Editora	GRYPHUS
ISBN	9788560168620
EAN	9788560168620
Categoria	Autoajuda
Assunto	Espiritualidade
Páginas	168
Número da Edição
Ano da Edição	2021
Encadernação	Caixa