Quantas vezes, para ?desestressar?, você saiu com seu cachorro para um passeio? Quantos dias chegou à sua casa exausto e mal-humorado, colocou uma música e logo se sentiu melhor? A vida está repleta desses momentos simples que nos fazem sentir melhor . E a ciência está provando que o efeito deles sobre nossa saúde e bem-estar vai muito além do prazer momentâneo.

SKU	161783
Autor	FIGUERAS, ALBERT
Editora	ACADEMIA
ISBN	9788560096565
EAN	9788560096565
Categoria	Autoajuda
Assunto	Desenvolvimento Pessoal
Páginas	124
Número da Edição
Ano da Edição	2009
Encadernação	brochura