Se comparados às gerações anteriores, nós trabalhamos por mais tempo e com mais intensidade do que nunca, e sempre com prazos apertados e muita cobrança. Como você já sabe, mais exigências significam mais pressão – o que pode facilmente se transformar em estresse (se já não se transformou!). A vida se torna um trem desgovernado: emoções sempre à flor da pele, incerteza sobre o que devemos fazer, a sensação de que o trabalho nunca chega ao fim e aquela vontade de fugir para bem longe... Basta! Você não merece uma rotina de dores de cabeça e no corpo, irritação e sensação de ser dominado por um cansaço que não passa. Em Sob pressão, o autor mostra como elevar sua capacidade de resiliência, gerenciar os gatilhos do estresse e ter o trabalho bem realizado – mesmo quando o ritmo aperta. Neste livro você aprende como: Gerenciar tempo e carga de trabalho com eficiência Sair do estresse com táticas claras e poderosas Encontrar energia extra para os momentos em que mais precisa Perder o medo da mudança e fazê-la funcionar para você e para os outros ao seu redor Faça da pressão o seu melhor momento profissional!

SKU	174822
Autor	HOVERD, BRUCE
Editora	GENTE
ISBN	9788545200284
EAN	9788545200284
Categoria	Administração
Assunto	Gestão Empresarial
Páginas	192
Número da Edição
Ano da Edição	2015
Encadernação	brochura