“Dra. Caroline Fleck mostra que estar presente, não julgar e realmente escutar alguém é o maior presente que podemos dar ou receber.” – Dra. Ramani Durvasula, autora de O problema não é você A validação acontece quando mostramos que estamos atentos, temos empatia pelas experiências dos outros e reconhecemos que são legítimas. Essa é a chave para influenciar positivamente as pessoas e transformar nossas relações. Este livro revela as técnicas que os terapeutas usam para praticar a validação e explica os efeitos profundos que ela tem no dia a dia. Dra. Caroline Fleck nos mostra as habilidades fundamentais para aplicar esse conhecimento e, assim, promover mudanças significativas em nossos relacionamentos. Por meio de histórias comoventes e divertidas, ela ensina: • Como ouvir de um jeito que faça o outro se sentir verdadeiramente visto. • O segredo para apaziguar conflitos antes que eles causem danos irreparáveis às relações. • A arte de inspirar mudanças sem cobranças nem julgamentos. • O caminho para se reconectar com sua voz interior e cultivar um diálogo mais compassivo consigo mesmo. Validar a experiência alheia nos torna mais empáticos e influentes, mas o objetivo não é convencer os outros a fazerem o que queremos. É descobrir as possibilidades que se abrem quando enxergamos e aceitamos as pessoas como elas são.

SKU	890945
Autor	FLECK, CAROLINE
Editora	SEXTANTE
ISBN	9788543111001
EAN	9788543111001
Categoria	Psicologia
Assunto	Psicoterapia
Páginas	288
Número da Edição
Ano da Edição	2025
Encadernação	Brochura