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Mindfulness
HARVARD BUSINESS REVIEW
GMT
39,90
Estoque: 9
Sinopse
Detalhes
NÃO TRABALHE NO PILOTO AUTOMÁTICO. O mindfulness, ou atenção plena, é estudado há décadas em importantes centros de pesquisa e vem ganhando cada vez mais espaço em empresas e programas de liderança. Seus benefícios incluem mais criatividade, melhor desempenho profissional e autoconsciência mais profunda, além de serenidade para lidar com conflitos e imprevistos. Este livro oferece passos práticos para que você se sinta mais presente em sua rotina profissional e demonstra por que o mindfulness realmente funciona, tratando de temas como: o Agilidade emocional o Mindfulness para pessoas ocupadas demais para meditar o Como o mindfulness pode mudar o seu cérebro
SKU
298880
Autor
HARVARD BUSINESS REVIEW
Editora
GMT
ISBN
9788543108582
EAN
9788543108582
Categoria
Autoajuda
Assunto
Meditação
Páginas
128
Número da Edição
Ano da Edição
2019
Encadernação
BROCHURA
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