Ter a silhueta leve, graciosa e delicada de uma sílfide ou a compleição física com proporções de um deus grego não é condição necessária para se relacionar bem com o próprio corpo. Viver em harmonia consigo mesmo não se limita a atingir o peso ideal. Como esclarece Karim Khoury nesta publicação do Senac São Paulo, o processo envolve, sobretudo, aprender a se cuidar, alimentar-se sem culpa e repro­gramar certas crenças e comportamentos.

SKU	803352
Autor	KHOURY, KARIM
Editora	SENAC EDITORA
ISBN	9788539647637
EAN	9788539647637
Categoria	Autoajuda
Assunto	Desenvolvimento Pessoal
Páginas	128
Número da Edição
Ano da Edição	2024
Encadernação	Brochura