Que tal deixar os regimes de lado e tornar suas refeições mais leves? Com pequenas mudanças nas receitas, você pode manter todo o sabor de seus pratos favoritos ao mesmo tempo que reduz o teor de gorduras, calorias e sal. Em Coma sem culpa, Angela Nilsen faz exatamente isso, criando versões mais saudáveis e leves de alguns pratos bem conhecidos. Com avaliações nutricionais, fotografias passo a passo e dicas práticas ao longo do livro, você aprenderá habilidades essenciais da cozinha e verá como é possível levar uma vida de alimentação saudável.

SKU	148899
Autor	NILSEN, ANGELA
Editora	SENAC EDITORA
ISBN	9788539608904
EAN	9788539608904
Categoria	Culinária e Gastronomia
Assunto	Receitas
Páginas	224
Número da Edição
Ano da Edição	2015
Encadernação	brochura