Manter o cérebro ativo é uma das chaves para preservar a saúde mental, estimular a memória e melhorar a capacidade de raciocínio em qualquer idade. Este livro é composto por informações sobre o funcionamento do treino cerebral, as ideias erradas que são frequentemente divulgadas acercado cérebro, os alimentos e as vitaminas ideais para alimentá-lo e um programa com 150 exercícios, que abrangem mais funções cognitivas. Os exercí­cios estão organizados de modo a estimular todas as funções, e apresentam um grau crescente de dificuldade (permitindo gerar maior potencialização em cada função exercitada), com o objetivo de favorecer o desenvolvimento da concentração, da criatividade e da agilidade mental, com exer­cícios que podem ser realizados diariamente, conforme o tempo disponível.

SKU	903293
Autor	SOARES, VASCO CATARINO
Editora	VOZES
ISBN	9788532673213
EAN	9788532673213
Categoria	Jogos e Passatempos
Assunto	Entretenimento
Páginas	280
Número da Edição
Ano da Edição	2026
Encadernação	Brochura