A raiva tem uma péssima reputação, pois frequentemente está associada à violência e agressividade. A questão está em saber como domar a raiva e aprender a usar sua energia sem sucumbir à violência. E, sobretudo, aprender a neutralizar as múltiplas contrariedades que permeiam o cotidiano e varrer todos os aborrecimentos inúteis que estragam a nossa vida. É neste sentindo que este caderno de exercícios vai ensinar você a aprender a se reconciliar com a raiva.

SKU	297378
Autor	THALMANN, YVES-ALEXANDRE
Editora	VOZES
ISBN	9788532649621
EAN	9788532649621
Categoria	Autoajuda
Assunto	Inspiracionais
Páginas	64
Número da Edição
Ano da Edição	2015
Encadernação	Brochura