A obra traz comentários, mentalizações e práticas preciosas para quem deseja viver melhor com seu medo por meio da visão do budismo. O autor diz que é muito importante libertar-se do medo do passado e do futuro, e que estar presente aqui e agora, respirando, é um milagre. Além dos ensinamentos, o livro traz também uma série de exercícios para colocar em prática o que foi aprendido.

SKU	809769
Autor	HANH, THICH NHAT
Editora	VOZES
ISBN	9788532647948
EAN	9788532647948
Categoria	Religião
Assunto	Budismo
Páginas	192
Número da Edição
Ano da Edição	2015
Encadernação	Brochura