A fim de esclarecer conceitos e oferecer dicas úteis e eficazes sobre a prática de exercícios, a obra traz as 150 perguntas mais comuns relacionadas ao tema. Com respostas claras e objetivas, ela aborda assuntos como fisiologia, alimentação, lesões, perda de peso, sedentarismo e prevenção de doenças. Uma seção especial dirige-se a mulheres, crianças e idosos. Para sedentários, esportistas e professores.

SKU	157889
Autor	VIEIRA, ALEXANDRE
Editora	SUMMUS
ISBN	9788532309310
EAN	9788532309310
Categoria	Saúde, Fitness e Estética
Assunto	Exercício e Fitness
Páginas	104
Número da Edição
Ano da Edição	2014
Encadernação	brochura