Os exercícios são demonstrados pelo autor, Masatoshi Nakayama, e por Yoshiharu Osaka. O treinamento intensivo, mental e físico, é o pré-requisito para se adquirir a capacidade de controlar os próprios movimentos, e essa, por sua vez, é a marca do competidor capaz. Exatamente como em outros esportes e artes marciais, o domínio dessas técnicas básicas só é conseguido mediante um treinamento constante e uma dedicação exemplar.

SKU	173295
Autor	NAKAYAMA, M.
Editora	CULTRIX
ISBN	9788531605307
EAN	9788531605307
Categoria	Esportes e Lazer
Assunto	Artes Marciais
Páginas	144
Número da Edição
Ano da Edição	2015
Encadernação	brochura