Esse livro, primeiro volume da coleção O Melhor do Karatê, organizado por Masatoshi Nakayama, apresenta todos os pontos básicos do karatê, organizados sistematicamente para um aprendizado eficiente passo a passo. O livro mostra as partes do corpo usadas como armas naturais, os golpes, como defender-se, como atacar, além de uma introdução ao kata e ao kumite. Nesse volume, os fundamentos apresentados de forma concisa e precisa são o resultado da experiência do autor na arte da defesa pessoal durante quarenta e seis anos de prática.

SKU	182745
Autor	NAKAYAMA, M.
Editora	LTR
ISBN	9788531605284
EAN	9788531605284
Categoria	Esportes e Lazer
Assunto	Artes Marciais
Páginas	144
Número da Edição
Ano da Edição	2004
Encadernação	brochura