A felicidade é uma habilidade que podemos desenvolver com atenção plena e concentração. Neste livro, Glen Schneider oferece uma prática simples, mas eficaz, para criar novas vias neurais que podem ajudar a desenvolver em nós o hábito da felicidade e combina técnicas de respiração e de concentração já consagradas com práticas tradicionais, instruções claras, exemplos concretos e histórias pessoais.

SKU	200112
Autor	SCNEIDER, GLEN
Editora	PENSAMENTO
ISBN	9788531519093
EAN	9788531519093
Categoria	Religião
Assunto	Budismo
Páginas	120
Número da Edição
Ano da Edição	2015
Encadernação	brochura