Definido de forma moderna como "a arte da meditação em movimento", os flexíveis e lentos movimentos do Tai-Chi Chuan promovem a harmonização das energias Yin e Yang através da coordenação entre consciência e respiração, libera as tensões corporais, e seu efeito terapêutico se faz sentir tanto sobre a saúde física como sobre a saúde mental. Além disso, por utilizar e desenvolver a energia interior, essa antiga arte marcial se aparenta com as técnicas taoÍstas de longevidade, razão pela qual também é chamada de "a arte da longa vida".

SKU	182432
Autor	DESPEUX, CATHERINE
Editora	PENSAMENTO
ISBN	9788531506437
EAN	9788531506437
Categoria	Medicina
Assunto	Terapias Alternativas
Páginas	312
Número da Edição
Ano da Edição	2015
Encadernação	brochura