Esse pequeno manual, acompanhado de um CD, contém 30 sugestões e roteiros de relaxamento. Há exercícios para gestantes, crianças e idosos, e também para redução da dor física, para hipertensos, para quem sofre de ansiedade etc. Há sugestões para executivos, mulheres com dupla jornada de trabalho, digitadores, vestibulando e outros.

SKU	462429
Autor	LIPP, MARILDA NOVAES
Editora	PAPIRUS
ISBN	9788530804855
EAN	9788530804855
Categoria	Psicologia
Assunto	Patologias
Páginas	112
Número da Edição
Ano da Edição	1997
Encadernação	Brochura