Esta obra procura oferecer ferramentas individuais eficazes para lidar com esse mal no cotidiano corrido e atarefado do ser humano do século XXI. O autor busca utilizar seus conhecimentos técnicos para escrever um livro simples e útil destinado a qualquer leitor interessado em ampliar a qualidade de vida. O autor ainda oferece um manual prático de autoconhecimento para que o leitor possa compreender um pouco melhor cada quadro de estresse.

SKU	239954
Autor	FERNANDES, FERNANDO
Editora	ICONE
ISBN	9788527411998
EAN	9788527411998
Categoria	Autoajuda
Assunto	Desenvolvimento Pessoal
Páginas	96
Número da Edição
Ano da Edição	2012
Encadernação	BROCHURA