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O Liangong em 18 Exercícios
EDITORA ICONE
ICONE
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Sinopse
Detalhes
Os movimentos do liangong em 18 exercícios se baseiam na antiga ginástica terapêutica da China. Os exercícios desta modalidade de ginástica dividem-se em seis séries agrupadas em duas partes. As primeiras três séries, que constam de 18 exercícios, constituem os 18 métodos para prevenir e curar diversos distúrbios do organismo e dão lugar aos 18 exercícios principais que determinam a denominação desta variedade de ginástica. As últimas três séries, também com 18 exercícios, são boas para tratar a artrite nas quatro extremidades e perturbações funcionais dos órgãos internos. A prática do liangong em 18 exercícios contribuirá para o melhoramento do metabolismo e para a aumento da capacidade de resistência às enfermidades.
SKU
739681
Autor
EDITORA ICONE
Editora
ICONE
ISBN
9788527403351
EAN
9788527403351
Categoria
Esportes e Lazer
Assunto
Artes Marciais
Páginas
88
Número da Edição
Ano da Edição
2000
Encadernação
Brochura
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