Sim, dá pra emagrecer sem abrir mão do prazer de comer!Em Como emagrecer comendo até pizza, Gabriel Arones mostra que emagrecer não precisa ser sinônimo de restrição, culpa e frustração. Com linguagem simples e direta, o livro apresenta um caminho mais leve, inteligente e sustentável para quem já cansou de tentar dietas que não funcionam na vida real.A proposta é clara: aprender a organizar a alimentação de um jeito que caiba na rotina, nos compromissos e até nas vontades do dia a dia — sem terrorismo nutricional e sem listas intermináveis de proibições. Aqui, você vai descobrir que é possível conquistar resultados duradouros sem abrir mão do prazer de comer. E isso inclui até mesmo uma recheada e saborosa pizza."Dieta flexível é ter liberdade com estratégia. É trocar culpa por responsabilidade. É sair do ciclo de restrição, exagero e arrependimento." — do PrefácioFicha técnica:Nome do autor: Gabriel AronesSubtítulo: Guia prático do fitness flexívelLançamento: Agosto/2026Editora: United PressPáginas: 208Formato: 16x23 cmAcabamento: Brochura com orelhas duplasISBN: 9788524306471

SKU	927883
Autor
Editora	UNITED PRESS
ISBN	9788524306471
EAN	9788524306471
Categoria	Saúde, Fitness e Estética
Assunto	Dietas
Páginas	240
Número da Edição
Ano da Edição	2026
Encadernação	Brochura