Nesta obra, são apresentados os principais fundamentos referentes à aptidão física na infância e na adolescência, tendo em vista a importância do desenvolvimento de práticas motoras que permitam a construção de hábitos saudáveis e de uma boa qualidade de vida desde cedo. Nessa perspectiva, são abordadas temáticas considerando-se essas fases do desenvolvimento, como aptidões cardiorrespiratória e muscular, composição corporal, flexibilidade, performance e aptidão física e saúde na Educação Física escolar.

SKU	756043
Autor	BRITO, LILIAN MESSIAS SAMPAIO
Editora	INTERSABERES
ISBN	9788522703883
EAN	9788522703883
Categoria	Saúde, Fitness e Estética
Assunto	Exercício e Fitness
Páginas	282
Número da Edição
Ano da Edição	2023
Encadernação	Brochura