A arte de comer faz parte da coleção Mindfulness essentials, do monge zen-budista Thich Nhat Hanh, que ilumina a prática da meditação que simboliza o estado de atenção plena em si e no presente. Por meio de reflexões curtas, o autor procura despertar a consciência do leitor para tudo o que se relaciona com a arte de comer, seja acompanhado ou desfrutando a sós da comida para conectar-se à Terra. Nhat Hanh inspira um relacionamento alegre e sustentável com todos os aspectos da alimentação, do plantio à limpeza depois de uma refeição. A arte de comer é um lembrete de que os benefícios de uma alimentação consciente são tanto pessoais quanto universais. Ilustrado por Jason DeAntonis.

SKU	177659
Autor	HANH, THICH NHAT
Editora	AGIR
ISBN	9788522030842
EAN	9788522030842
Categoria	Culinária e Gastronomia
Assunto
Páginas	125
Número da Edição
Ano da Edição
Encadernação	brochura