Sendo mais do que um esporte ou uma filosofia, a prática do Tai Chi ensina a aprimorar a percepção corporal e a desenvolver a coordenação e a técnica respiratória.  O Tai Chi é a técnica ideal para pessoas de idade avançada, portadores de necessidades especiais, esportistas ou empresários vitimados pelo estresse. Aprenda a ser mais feliz e saudável com a ajuda deste guia prático!  ¿ Guia prático e fácil, com ilustração e explicação de cada posição ¿ Aprendizado passo a passo ¿ Ilustrado e colorido

SKU	166090
Autor	RODRIGUEZ, JOSE DE
Editora	NOBEL EDITORA
ISBN	9788521314219
EAN	9788521314219
Categoria	Saúde, Fitness e Estética
Assunto	Exercício e Fitness
Páginas	192
Número da Edição
Ano da Edição	2009
Encadernação	brochura