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Periodização Esportiva
LOPES, CHARLES RICARDO
MANOLE SAUDE
89,00
Sob encomenda
7 dias
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Periodização esportiva: modalidades individuais e coletivas oferece uma apresentação rigorosa e atualizada dos princípios, métodos e modelos que estruturam o planejamento do treinamento esportivo. A obra aborda, de forma clara e fundamentada, os elementos essenciais para a organização dos ciclos anual, mensal, semanal e diário, contemplando tanto modalidades individuais quanto coletivas. Ao integrar bases biológicas, pedagógicas e aplicadas, os autores fornecem subsídios sólidos para que profissionais, estudantes e pesquisadores compreendam, analisem e implementem processos de treino mais eficientes e orientados ao desempenho. Trata-se de uma referência indispensável para quem busca aprofundamento técnico e qualificação na área de Educação Física e treinamento esportivo.
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