Totalmente dedicada às mulheres, esta obra apresenta todos os exercícios para afinar a silhueta. Acompanhando esses exercícios, os textos complementares muito claros descrevem as especificidades da mulher e permitem compor um programa em função dos diferentes aspectos morfológicos.

SKU	455501
Autor	DELAVIER, FREDERIC
Editora	MANOLE SAUDE
ISBN	9788520417072
EAN	9788520417072
Categoria	Saúde, Fitness e Estética
Assunto	Exercício e Fitness
Páginas	140
Número da Edição
Ano da Edição	2003
Encadernação	Brochura