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O princípio da simplicidade: seis passos para controlar a ansiedade em uma era de sobrecarga
HOBSBAWM, JULIA
UBOOK
69,90
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Sinopse
Detalhes
Já checou a caixa de entrada do e-mail do trabalho? Quantas notificações você tem no Facebook? E no ? Como está seu networking no LinkedIn? Está atento(a) às novas postagens que surgem no Twitter? E, nas horas vagas, como estão seus matches no Tinder? Muita coisa para acompanhar? No século XXI as relações sociais estão cada vez mais diluídas em aplicativos. E estamos quase sempre tentando nos equilibrar entre as várias demandas. A verdade é que tudo isso tem nos deixado exaustos, deprimidos e ansiosos por uma conexão real, off-line, com toque, sorrisos e abraços. Julia Hobsbawm se debruça sobre essa realidade e apresenta estratégias para observarmos as telas por outra perspectiva. Com um texto fluido e testes práticos, a autora nos oferece uma mão amiga para lidarmos com o mundo digital de forma mais equilibrada.
SKU
456083
Autor
HOBSBAWM, JULIA
Editora
UBOOK
ISBN
9786587549767
EAN
9786587549767
Categoria
Autoajuda
Assunto
Desenvolvimento Pessoal
Páginas
240
Número da Edição
Ano da Edição
2020
Encadernação
Brochura
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