Lutando para se livrar de emoções negativas? Sentimentos limitantes estão te impedindo de realizar seus objetivos? Descubra passo a passo a melhor forma de alcançar uma vida mais feliz e gratificante. Você aprenderá exatamente como recuperar o controle de suas emoções para construir o futuro promissor que merece e se sentir bem sempre! O poder das emoções servirá como um guia prático para você gerenciar melhor seus sentimentos, contendo explicações claras e concisas sobre como identificar e redirecionar pensamentos internos prejudiciais. Com exercícios práticos e exemplos pessoais, você conhecerá técnicas que neutralizam a negatividade e o incentivam a cultivar bons hábitos, além de transformar o que sente em atitudes produtivas!

SKU	305071
Autor	MEURISSE, THIBAUT
Editora	VITAL
ISBN	9786580489114
EAN	9786580489114
Categoria	Autoajuda
Assunto	Desenvolvimento Pessoal
Páginas	240
Número da Edição
Ano da Edição	2019
Encadernação	Brochura