Você já se perguntou por que algumas pessoas aprendem mais rápido, conseguem se planejar e otimizam melhor seu tempo? A resposta está nas funções executivas do cérebro um conjunto de habilidades cognitivas que controlam e coordenam nossos pensamentos e ações. Neste livro, é possível mergulhar nas profundezas do cérebro, especificamente no córtex pré-frontal, e aprender como as funções executivas moldam nossa capacidade de planejar, manter a atenção, lembrar, planejar, evitando as distrações e tomada de decisões precipitadas, além de realizar as tarefas de forma eficiente. Compreenda como essas funções são a chave para o sucesso na aprendizagem, como regulam nossas ações e como é possível comandar as habilidades cognitivas como memória, controle inibitório, flexibilidade cognitiva, planejamento, metacognição, gerenciamento de tempo, entre outras. Com uma linguagem clara e acessível, este livro é um guia para educadores, pais, profissionais de saúde e qualquer pessoa interessada em entender e melhorar suas funções executivas. Descubra técnicas práticas para fortalecer suas funções executivas e melhorar sua capacidade de enfrentar desafios e tomada de decisões.

SKU	809156
Autor	AGUILAR, RENATA
Editora	EDICON EDITORA
ISBN	9786559341023
EAN	9786559341023
Categoria	Autoajuda
Assunto	Desenvolvimento Pessoal
Páginas	124
Número da Edição
Ano da Edição	2024
Encadernação	BROCHURA