.Assuma o controle de sua rotina alimentar com este guia prático, acessível e amplamente baseado em evidências! Neste livro, o renomado psiquiatra e pesquisador britânico Christopher G. Fairburn nos apresenta todas as informações necessárias para compreender e controlar a compulsão alimentar – estejamos lidando com ela por conta própria ou com apoio de um profissional. Incorporando décadas de experiência clínica e uma perspectiva inovadora da terapia cognitivo-comportamental (TCC), o autor propõe um programa comprovadamente eficaz para nos ajudar a manter hábitos alimentares saudáveis, evitar dietas rígidas e lidar com preocupações excessivas sobre nossa própria imagem corporal.

SKU	798559
Autor	FAIRBURN, CHRISTOPHER G.
Editora	ARTMED
ISBN	9786558822011
EAN	9786558822011
Categoria	Psicologia
Assunto	Patologias
Páginas	256
Número da Edição
Ano da Edição	2024
Encadernação	Brochura Com Orelhas