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Como Mandar À Merda (De Forma Educada)
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Sinopse
Detalhes
COLOCAR LIMITES NUNCA FOI TÃO FÁCILDizer “não” nunca foi tão libertador. Chega de engolir sapos. Chega de carregar culpas que não são suas. Chega de dizer “sim” quando tudo em você pede um “não”. Em Como mandar à merda (de forma educada), fenômeno global que já teve os direitos de publicação vendidos para 30 países, a psicóloga e neurocientista Alba Cardalda desmonta crenças que aprisionam, revela como identificar manipulações e ensina estratégias para comunicar limites com firmeza, mas sem abrir mão da empatia. O resultado? Liberdade, respeito e espaço para ser quem você realmente é. Mais do que apenas de dizer “não”, saber se posicionar é um caminho para recuperar a autoestima, fortalecer vínculos e transformar a forma de se relacionar com o mundo. Depois desta leitura, você descobrirá que colocar limites pode ser o gesto mais libertador da sua vida.
SKU
898545
Autor
Editora
AGIR
ISBN
9786558372240
EAN
9786558372240
Categoria
Autoajuda
Assunto
Desenvolvimento Pessoal
Páginas
232
Número da Edição
Ano da Edição
2025
Encadernação
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