O ser humano nasceu para dançar. A dança transforma nosso modo de sentir e pensar, eleva a autoestima e é uma linguagem universal. Dr. Peter Lovatt, psicólogo e ex-dançarino profissional, após passar duas décadas estudando o papel e os benefícios da dança, compartilha suas descobertas em um livro destinado tanto àqueles que amam dançar quanto a quem morre de vergonha de se soltar no meio do salão. Em "O poder da dança", Lovatt mostra, com dados científicos, como essa é uma atividade que fortalece o corpo e estimula a mente, compartilhando ainda uma série de técnicas simples pelas quais todos podem fazer da dança o instrumento de uma vida melhor.

SKU	741136
Autor	LOVATT, PETER
Editora	AGIR
ISBN	9786558371281
EAN	9786558371281
Categoria	Saúde, Fitness e Estética
Assunto	Exercício e Fitness
Páginas	160
Número da Edição
Ano da Edição	2023
Encadernação	Brochura