Em Antiestresse para todos: Controlando a ansiedade, colorindo a vida, Augusto Cury convida você a se conhecer melhor, aprender a gerir a emoção e controlar o estresse através de lindas imagens e frases que levam à reflexão e à interiorização. Aqui você encontrará mais do que desenhos, encontrará múltiplas ferramentas para ter autocontrole. Enquanto estiver colorindo, reflita sobre cada um dos ensinamentos e sobre maneiras de colocá-los em prática para tornar seu dia a dia mais saudável e feliz.

SKU	801956
Autor	CURY, AUGUSTO
Editora	BENVIRA
ISBN	9786558104070
EAN	9786558104070
Categoria	Jogos e Passatempos
Assunto	Colorir Adulto
Páginas	48
Número da Edição
Ano da Edição	2024
Encadernação	BROCHURA