Em 5 Minutos de Terapia, a psicoterapeuta Sarah Crosby oferece um guia prático e transformador para quem deseja se conhecer melhor e encontrar equilíbrio emocional. Com capítulos curtos e diretos, o livro aborda temas essenciais como autoconhecimento, limites emocionais e diálogo interno, apresentando análises psicológicas e exercícios simples para aplicar no dia a dia. É a ferramenta perfeita para quem busca mais clareza, felicidade e autoconfiança em meio aos desafios da vida.

SKU	869955
Autor
Editora	CULTRIX
ISBN	9786557363515
EAN	9786557363515
Categoria	Autoajuda
Assunto	Desenvolvimento Pessoal
Páginas	248
Número da Edição
Ano da Edição	2025
Encadernação	Brochura