O ressentimento é uma resposta emocional complexa e intensa que surge quando alguém se sente ofendido, tratado injustamente ou refém de uma situação. Envolve abrigar sentimentos de raiva, amargura e indignação por prejuízos sofridos, o que causa um impacto emocional negativo e que pode comprometer o bem-estar mental. As perguntas deste livro-caixinha® vão ajudar você a falar de expectativas não atendidas e conflitos não resolvidos de forma aberta e construtiva. A comunicação eficaz, a empatia, o perdão e a disposição de compreender as perspectivas uns dos outros podem prevenir o acúmulo de ressentimentos e promover relacionamentos mais saudáveis e gratificantes.

SKU	766527
Autor	ORTIZ, HERIKA R. DEZIDERIO
Editora	MATRIX
ISBN	9786556163895
EAN	9786556163895
Categoria	Autoajuda
Assunto	Desenvolvimento Pessoal
Páginas	100
Número da Edição
Ano da Edição	2023
Encadernação	Folhas Soltas